पीरियड शुरू होने के कुछ दिन पहले चिड़चिड़ापन, चेहरे पर पिंपल्स आना और मूड स्विंग जैसे सिम्पटम के बारे में आपने सुना है या हो सकता है आपने इसे महसूस भी किया हो। पीरियड शुरू होने से पहले शरीर और मन में होने वाले इन बदलावों को पीएमएस या प्री मेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम कहते हैं। तो आइए आज के इस विडियो में हम बात करते है पीरियड से जुड़े ज़रूरी पहलू प्री मेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम और इससे जुड़े मिथ्य पर।
